• Slovenčina
  • Slovenčina
  • Workshop so Zuzanou štefanskou

    Začínam s boulderingom

    Ďalšia aktualizácia

    Opäť otvárame ďalší nový termín workshopu so Zuzkou Štefanskou 13.6.2025.  Prihlasovanie je spustené.

    Si začiatočník alebo práve začínaš s boulderingom? Chceš vedieť, ako sa v bouldroch správne hýbať, ako často trénovať a čo všetko ti môže pomôcť zlepšovať sa efektívne a bezpečne?

    Tento workshop ti pomôže položiť pevné základy, na ktorých môžeš stavať ďalej. 

    Začínam s boulderingom – 25. 4. – 90 minút praktických informácií, techniky a tréningového nastavenia

    Pre koho je určený?

    Pre všetkých, ktorí sa v lezení nachádzajú na začiatku –
    či už prichádzaš na stenu prvýkrát, alebo si párkrát liezol/a a chceš sa v tom zorientovať.

    čo získaš?

    Cena

    40€

    Workshop vedie

    Zuzana Štefanská

    Nový termín

    13.6.

    Trvanie

    90 minút

    Počet miest je limitovaný!

    Workshop - Začínam s boulderingom | Spot